【不解之缘】好好修养爱

encey · 2012-8-28 23:27

【不解之缘】好好修养爱

楼主 2012-8-28 23:27 显示全部楼层

本帖最后由 encey 于 2012-8-29 19:34 编辑

关于作者 素黑两岸三地奇女子。华语世界最具影响力情感自疗作家。被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人。
 她是生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。
 她爱爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好。住在繁忙香港安静的岛上。喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。

关于简介 这不是一本情感小说，而是一本关于情感自疗的书。 我认为用素黑在自序中提出的三个问题做简介再适合不过了。 这三个问题是我们必须自省，才能认识自己，知道活下去有什么意义，要怎样爱下去，走下去。 一，你到底害怕什么？ 二，你的欲望是什么？ 三，哪里是出口？ 

关于缘分 素黑说，无须等待，自爱。 素黑说，自爱原是最大的爱情。 素黑说，最好的伴侣并不是别人，而是自己的内心。 素黑说，自爱，是为更大的爱准备自己。
 这本书分成了三个部分：爱成长、修养爱、爱自爱。我最喜欢的是爱自爱，读得最懂的也是这个部分。记得这部分里素黑有分享她一个读者的经历，那位读者是坐在车上的时候，闭上眼睛，幻想自己缩小进入自己的身体参观。从食道到胃、到心，后来她才发现自己不曾善待过自己的胃。我也学着做了下，我也发现自己未曾善待过自己的胃。总是不吃早饭，总是吃辛辣的食物，有好吃的就暴饮暴食，一玩电脑就忘记吃饭，有时饿了不想弄吃的就喝点水解决。胃是陪我度过一辈子的朋友，我却从未好好待过它。自爱，从爱身体开始。 这本书有很多的道理，或许我没有真正完全懂，但是我学会了爱自己和放下。 有人说，遇上素黑才懂得爱自己。